Primeiros Socorros Psicológicos
Duração: 20 horas
75 € de inscrição + 1 mensalidade de 75 €
Datas previstas
Sábado, 10:00-13:00:
E-learning (videoconferência)
Este curso de Primeiros Socorros Psicológicos tem como objetivo capacitar os formandos para reconhecerem e responderem adequadamente a sinais de stress e trauma em situações de crise, promovendo o bem-estar psicológico imediato das pessoas afetadas.
Os formandos irão adquirir uma compreensão aprofundada sobre a aplicação prática dos princípios fundamentais dos Primeiros Socorros Psicológicos, visando reduzir o distress inicial e facilitar o funcionamento adaptativo dos indivíduos em crise.
Além disso, o curso foca-se no desenvolvimento de competências de comunicação e de intervenção empática, essenciais para proporcionar suporte imediato, segurança e estabilização emocional de pessoas em crise.
Os formandos vão aprender métodos de assistência prática que promovem a autoeficácia, incentivando o fortalecimento das redes de suporte social e a gestão eficaz às reações de stress.
Com uma abordagem prática e sensível às necessidades culturais, este curso prepara os formandos para lidar com populações vulneráveis e diversas, aplicando os princípios dos Primeiros Socorros Psicológicos de maneira eficaz e adequada a cada contexto.
Inscreva-se no nosso curso de Primeiros Socorros Psicológicos e torne-se agente de mudança na promoção do bem-estar psicológico.
Ver mais +Objetivos
- Identificar sinais e sintomas de distress psicológico: Desenvolver a capacidade de reconhecer reações típicas e atípicas ao stress e trauma em contextos de crise.
- Aplicar os cinco princípios fundamentais dos Primeiros Socorros Psicológicos: Aprofundar o conhecimento e a implementação dos princípios de segurança, acalmia, autoeficácia, apoio social e esperança.
- Implementar estratégias de estabilização emocional: Desenvolver técnicas específicas para ajudar indivíduos em distress a recuperarem o controlo emocional e reduzirem a ansiedade imediata.
- Estabelecer uma comunicação empática e não intrusiva: Aperfeiçoar a comunicação, respeitando os limites do afetado e promovendo a criação de uma relação de confiança.
- Oferecer suporte prático e orientação em crises: Identificar e ajudar a resolver as necessidades imediatas dos afetados, assegurando o acesso a recursos básicos e apoio.
- Encaminhar para redes de apoio e serviços especializados: Facilitar a ligação com familiares, amigos e serviços de suporte, promovendo o suporte social e a continuidade dos cuidados.
- Desenvolver e aplicar técnicas de autoajuda e gestão de stress para o próprio formador: Capacitar os formandos para cuidarem da sua própria saúde mental, reconhecendo limites e estratégias de coping eficazes.
- Atuar com sensibilidade cultural e inclusão: Adaptar as intervenções aos contextos culturais e sociais dos indivíduos, respeitando a diversidade e as particularidades de cada grupo.
Duração
20 horas (formação)
Custo
75 € de inscrição + 1 mensalidade de 75 €
Também aceitamos pagamentos com:
Pré-requisitos
9.º ano de escolaridade
Público-alvo
Este curso destina-se a todos os interessados em desenvolver competências de intervenção psicológica em situações de crise e emergências. O curso é especialmente recomendado para profissionais e voluntários da área da saúde, psicologia, assistência social, educação, forças de segurança, proteção civil e outras áreas relacionadas com o apoio a pessoas em distress psicológico.
Ver programa
Módulo 1: introdução aos primeiros socorros psicológicos – 4 horas
- Conceito e importância dos primeiros socorros psicológicos.
- Distinção entre Primeiros Socorros Psicológicos e outras intervenções psicológicas.
- Enquadramento e aplicabilidade: situações de crise e eventos traumáticos.
- Introdução aos Princípios de Hobfoll: segurança, acalmia, autoeficácia, suporte social e esperança.
Módulo 2: Princípios de intervenção e comunicação empática – 4 horas
- Princípios e práticas de intervenção em primeiros socorros psicológicos.
- Técnicas de Primeiros Socorros Psicológicos: relaxamento respiratório, relaxamento muscular, establização emocional, distração cognitiva, grounding.
- Técnicas de comunicação em crise: valores de comunicação, escuta activa, empatia, gerir silêncios.
- Estabelecimento de uma relação de ajuda e abordagem inicial ao indivíduo em crise.
Módulo 3: Emergências Psiquiátricas – 4 horas
- Emergências Psiquiátricas: depressão, ansiedade, surto psicótico.
- Incidentes multivítimas e situações de crise: suicídio, violência e agressividade, trauma.
Módulo 4: Modelo de primeiros socorros psicológicos e medidas de ação nas equipas – 4 horas
- Modelo de PSP.
- Medidas de autoproteção individual e de equipa.
- Apoio às equipas.
- Fatores psicossociais na saúde e na doença.
- Stress.
- Coping.
Módulo 5: Psicologia de emergência – 4 horas
- Incidente crítico.
- Diferenças entre reações normais e patológicas em contexto de crise.
- Psicologia de emergência: diferenças entre crise e emergência, crise e espiritualidade.
- Trauma Psicológico.
- Stress pós-traumático.
Avaliação final – 40 a 60 minutos
Ver Condições Gerais do Curso
1.1. Definição e alteração de horários, locais e cronograma
A definição dos horários, locais e cronograma dos cursos deverão ser feitos antecipadamente e disponibilizados via web a todos os formandos. Estará salvaguardado que, na definição dos três critérios acima descritos, os mesmos devem ser adequados às especificidades e características de cada curso, bem como ao público-alvo a que se destinam.
A formação poderá vir a ser alterada, podendo a Empower Up, a todo o tempo e nos termos previstos nas Regras de Funcionamento, indicar outro cronograma para a realização da formação. Todos os formandos serão devidamente avisados das potenciais alterações.
As alterações do plano previsto, pelas razões referidas no ponto anterior, não conferem ao formando o direito a qualquer indemnização.
1.2. Interrupções, alterações e possibilidade de repetição de cursos e módulos
Caberá ao Coordenador Pedagógico da Empower Up a interrupção, alteração ou repetição de uma ação de formação ou módulo, bem como a alteração da duração dos módulos e do curso, desde que perfeitamente justificável e comunicada à totalidade dos formandos. Em todas as situações, deverá estar sempre salvaguardado o cumprimento dos objetivos técnico-pedagógicos do curso e as competências a adquirir/desenvolver. Tendo sempre em conta o feedback dos formandos e dos formadores, salvaguardando a aprendizagem dos formandos.
1.3. Cancelamento e adiamento de ações de formação/módulos
A Empower Up pode anular ou adiar qualquer ação programada para a qual o número de inscrições seja insuficiente, ou por qualquer outro motivo de gestão. Esta situação poderá ocorrer até cinco dias úteis antes da data de início da formação.
A Coordenação pode adiar qualquer módulo, quando se verifique uma das seguintes situações:
- Falta de comparência do formador e não haja possibilidade de substituição;
- Comparência de apenas 10% do total de formandos na turma.
- Os formandos serão sempre avisados da decisão tomada.
1.4. Pagamentos, descontos e devoluções
A inscrição dos formandos no curso só é concretizada com o pagamento da inscrição. As propinas de frequência devem ser pagas mensalmente, até ao dia 8 de cada mês, de forma sucessiva.
Em casos excecionais, o pagamento da mensalidade poderá ser efetuado do dia 1 ao dia 30 de cada mês, tendo o formando de avisar a coordenação desta situação.
O pagamento dos cursos poderá sofrer desconto perante algumas situações:
- A pronto pagamento – será efetuado um desconto de 10% no valor total do curso.
- Caso seja o segundo curso que o formando realiza com a Empower Up – será efetuado um desconto de 10% no valor total do curso.
- Caso o formando se inscreva em dois cursos em simultâneo – será efetuado um desconto de 10% no somatório dos valores dos dois cursos.
Caso algum formando desista do curso até 10 dias úteis antes da data de início do mesmo, ser-lhe-á devolvido o valor da inscrição. Caso a desistência seja efetuada após essa data, o valor da inscrição não será devolvido.
Os formandos poderão desistir do curso em qualquer momento, após o início da ação de formação, sem terem de continuar a realizar o pagamento das propinas, bastando que informem a Empower Up da sua desistência, por escrito, através de Carta ou Email. Os formandos apenas têm a obrigação de efetuar o pagamento das propinas até ao mês em que comunicam a sua desistência. Qualquer valor pago relativo a propinas de meses posteriores à desistência do curso será devolvido aos formandos.
Formadoras
